헬스한지 1달 됐는데 계속 무분할로 해도 되나…?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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헬스한지 1달 됐는데 계속 무분할로 해도 되나…??3

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뭔가 분할을 나눠야 할만큼 근육통이 빡세게 오지 않아서… 무분할로 중점 두는 부위만 조금씩 바꿔가면서 해도 되낭

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