호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65205500주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬스한지 1달 됐는데 계속 무분할로 해도 되나…??3

l조회 28
뭔가 분할을 나눠야 할만큼 근육통이 빡세게 오지 않아서… 무분할로 중점 두는 부위만 조금씩 바꿔가면서 해도 되낭
대표 사진
익인1
웅
3일 전
대표 사진
글쓴이
하면서 강도 높이다보면 하루이틀로는 회복 안 되는 날이 오려나?ㅠㅋㅋㅋㅋ
3일 전
대표 사진
익인2
그러세요
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
29.99살 엄마 절연했어 드디어 .. 가족절연한 사람들 있니?18
12.18 21:32 l 조회 61
술 마시고 차타면 1
12.18 21:32 l 조회 23
레제는 신이야......25
12.18 21:32 l 조회 191
인중 레이저 했는데 하고나서 원래 이런 느낌이야???3
12.18 21:31 l 조회 54
쩝 방어 시켰는데 ㄹㅇ 왜 유명한거지1
12.18 21:31 l 조회 32
친구 사과 안 받아주고 싶어8
12.18 21:31 l 조회 92
스타벅스 호섭이 아웃백으로 갔네….???4
12.18 21:30 l 조회 22
이성 사랑방 사귀기 전 무조건 보는 조건이 뭐야? 95
12.18 21:30 l 조회 18330
친구가 25살 먹고 키스도 안해봤녜 20
12.18 21:30 l 조회 585
와 운전면허 필기 공부하는데 많이 틀려서 죽고싶음 1
12.18 21:30 l 조회 18
2주 일하고 튀기 vs 3일 일하고 튀기4
12.18 21:30 l 조회 35
이성 사랑방 같은 직장 다른 부서 남자가 차 태워주는데 관심 있는건가..?2
12.18 21:30 l 조회 76
이성 사랑방 주변에서 소개 많이 들어오는데3
12.18 21:30 l 조회 119
나 진짜 겸손하지않은 사람이 너무 싫음3
12.18 21:30 l 조회 40
한유진 추가하기
더보기
thumbnail image
물복이들 기 살게 만드는 유진이 1
유지니 오늘도 귀욥다 1
엑스트라 유진은 언제 봐도 좋음
thumbnail image
오늘 사첵 느좋 ㅎ 1
유진이 댄스라방만 기다려야지 1
thumbnail image
유진이 화보!! 2
다들 돈벌어야되니까 그냥 참고 다님?6
12.18 21:30 l 조회 103
이성 사랑방 다들 잘 맞는 엠비타이아이 뭐였엉?2
12.18 21:29 l 조회 50
몇주전부터 갑자기 자제력 잃고
12.18 21:29 l 조회 20
공항 버스 잘 아는 익?? 2
12.18 21:29 l 조회 15
유앤아이 피부과나 이런 공장형도 효과있어??25
12.18 21:29 l 조회 36
사무보조 하면서 이상한동료들 많이봄5
12.18 21:28 l 조회 495


처음이전876877878879880다음
일상
이슈
연예
드영배
12:26
1 레드말차가 뭐여.. 5
2직장인익들아 너네 모르는 번호로 전화오면 무조건 직급 입니다 이렇게 받아? 11
3연봉이 안 오르면 이직해야 돼?? 15
4깊고 좁은 인간관계 말고 넓고 얕게 지내란말 난 공감 못하겠어ㅋㅋ 8
5한집배달 왜 한집배달 안해줘? 15
6안읽씹하면 똑같이 해준다, 거른다 하는 거 솔직히 웃김 11
7개작은 캐리어 들고다니는사람은 왜들고다니는거야? 8
8급상승 청모 귀찮다고 이렇게 하는 경우 많아? 6
9친구 사이에 연락 뜸해서 그런게 아니라 자기 필요할때만 칼같이 바뀌니까 뒷말 나오는거지
10아이메세지 파랑으로 안가고 갑자기 초록으로 가서 차단당한줄알았는데 1
11다른 부서 소외 당하는 직원 나두 같이 다니기 싫다...
12아웃백 크리스마스엔 예약 안받아? 1
13차사고 났을 때 한방병원이 좋은 이유가 뭐야? 1
14두바이 가격 너무 싸가지 없어서 못 먹겠음..뭐야..? 1
15불닭미역탕면 시도해보고 싶은데 2
16직장선배들 나 3년차인데 도와줘..... 9
17근데 현실사회에서 진짜 지병이나 유전질환으로 살찐사람은 못봄 10
18부산익 있어!?! 서면역 환승 알려줘ㅠ 10
19 엄마랑 카톡 성의없어 보여? 13
20친구사이에 왜캐 연락에 집착하는건지 3
1 현재 미감 예쁘다고 난리난 신민아 웨딩드레스..JPG 39
2 플레이브, MMA2025 수상 소감 중 검은 화면 37초 방송 사고 9
3 실시간으로 악플 달다가 황정민 선에서 정리된 이광수...jpg (+움짤 추가) 14
4 김치 사발면 먹은 외국인 반응 20
5 AI에게 대체될 직업 40개 (feat. 마이크로소프트) 26
6 에스파 윈터 <ELLE KOREA> D Edition 화보 2
7 크린토피아에 바지지퍼 수선하러 갔다가 30년만에 새로운 정보를 습득한 예린아씨 27
8 2025 핑계고 시상식 - 유재석 마무리 멘트 8
9 곤약젤리 먹으면 살빠지는 이유
10 팬들이 준비한 이벤트영상보고 뿌에엥 우는 남돌 실존.jpg 1
11 감상문까지 써가며 음악 공부하고 데뷔한 가수 .jpg
12 바쁠때 하루종일 연락 안되는거 이해된다 vs 화장실가거나 밥먹는 시간에 잠깐 답장 못하나 이해안된다16
 
 
 
 
 
 
 
 
1 카이 대학교 많이 다녀서 그런지 똑똑하다 2
2 정리글 보플2 파생그룹 7명으로 데뷔할 듯 14
3 정보/소식 내년 2월 예능 최초 환갑잔치 열릴예정 런닝맨 지석진의 환갑잔치 3
4 갠적으로 엑소 코어멤은 7
5 정보/소식 "뭐 이런 시상식이 다 있어" 웃다 지친 유재석 '핑계고'…하루만에 300만뷰 돌파 2
6 엑소 멜론1위 가려나? 8
7 와 한참 신민아 왜 잘 안 보이지 했었는데
8 정보/소식 '김우빈♥' 신민아, 4000만 원대 웨딩드레스…손예진·김연아가 택한 그 브렌드
9 보플2 파생그룹도 알디원이랑 같은 소속사되는거임? 1
10 혹시 목성기원으로 확정됐어...? 3
11 와우 성찬 원빈 시그 트레카 투샷 4
12 헐 올리비아 로드리고랑 루이스 패트리지 헤어졌네ㅠㅠ 4
13 내기준 메가히트곡은 2
14 슴 시그엠디 예판 오늘시작인데 발매일 3월 5일인데 대체왜이래? 3
15 김연우님 콘서트 가면 인형 겁나 많이 뿌린대ㅋㅋ 2
16 아이돌중에 실력탑급하면 누구누구생각나? 11
17 원빈 은석 이 때 사진 미쳤다 3
18 뉴진스가 하던 광고 나중에 방탄이 한게 웃기네 21
19 X에서 주웠는데 엑소 멜뮤 주접댓글 댕웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
20 내년에 태연콘서트하면 경쟁률빡셀까? 1
1 김우빈 본식옷은 셔츠가 찐임 4
2 뷔 박보검 수지 셀린느 인생네컷 22
3 대군부인) 아이유 변우석 6
4 대군부인) 서로가 찍어준 사진 14
5 김우빈 예의 얼마나 차릴 지 궁금했는데 2
6 대군부인) 내 대군쀼가 와이리 이쁘지요 8
7 1월1일 디패 열애설 뜰거같아? 15
8 도경수 김우빈신민아결혼식 목격담 16
9 강한나 이채민 케미 좋다 2
10 이 커플 바이브 뭐냐...ㅠ 사겨주라 2
11 정보/소식 '김우빈 아내' 신민아 드레스, '4231만원'짜리였다 [스타이슈]
12 하퍼스바자 인스타그램 변우석 X DASHU 화보 5
13 김우빈 신민아 결혼사진 드라마 스틸컷같음ㅋㅋ 6
14 나비족은 왜 영어 쓰니..? 16
15 대군부인) 공식 스틸컷이나 한 번 더 보고가자
16 씨유 난리난 두바이쫀득찹쌀떡 그렇게 맛있음? 2
17 애초에 에이틴 인기 많던것도 신예은 지분이 90퍼 이상이었어 5
18 이나은 사건 없었으면 더 떴을 것 같아? 11
19 배우들은 ㄹㅇ 비슷한 그림체끼리 얼합이 너무 잘맞는듯 3
20 변우석) 변우석 인스타스토리 23

GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
이상하게
GIF 이미지
코르티스

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation