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잠오는 법 알랴줘3

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제발
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폰 안하고 두시간 누워있었음 하..
어제
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익인1
유튜브 제이수면 검색해봐
어제
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익인2
미간에 힘을 풀고 어깨힘 풀고 손에 힘 풀고 다리에 힘빼고 발목도 힘빼고 방을 아주 어둡게 해봐
어제
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