변비익인데 버터랑 들기름 먹으면 좋다고 해서 한스푼씩 먹었더니

아침에 좀 괜찮게 일봄…물만 먹을땐 소용없더니

글고 야채마니먹는것도 안맞을수있다더라고

체질에 따라 변비 더 심해질수있다고

장에 기름기가 없어서 그런가

간장버터밥 해먹어야겠다

[익인1]

갓비움인가 그거 효과 쩐다던데
후기 보고 사봐

[익인5]

하....갓비움....... 진짜 너무 힘들었음...

[익인10]

왜?? 하루종일 변기 잡고 있어야돼...?

[익인2]

나도 유튜브에서 봤는데 기버터랑 올리브유였나

[익인2]

근데 맛이 느끼할거 같아서 도전 안해봄..ㅠ

[글쓴이]

난 원래 버터 좋아하는데 건강에 나쁠까봐 안먹었거든 근데 이기회에 많이 먹을까봐 서울우유꺼 집에 있어서

[익인2]

그냥 버터보단 목초랑 기버터가 더 좋대

[글쓴이]

웅 일단 집에 있는거부터 먹게

[익인3]

오 나도 한번 먹어볼까...

[글쓴이]

나 장이 차고 좀 진이 없는 느낌이라 찬채소먹으면 오히려 안맞는거같아서 이거 해볼라구

[익인4]

나도먹어볼까.. 갓비움도 아무효과없음 고요함
그나마 차전자피 효과잇엇는데 이제 미비해

[글쓴이]

나도 변비약이랑 푸룬주스먹어봤는데 그때뿐인거같아서 체질맞을것 같으면 한번 시도해봐 난 장이 차고 진액이 없는? 느낌이라 먹어봤어

[익인6]

뭔가 알거 같아 어디 인스타툰 봤는데 중국 유학 간 사람의 만화였거든
만성 변비였는데 기름진 음식+따뜻한 물 이거로 변비 없어졌다고 그랬음

[글쓴이]

오..난 어제부터 먹어봤는데 오늘 좀 괜찮게 일봐서 희망을 갖고 먹어본다…

[익인7]

나도 생야채 몸에 좋다고 해서 샐러드 많이 먹었었는데, 엄청 붓고 수족냉증 피부 트러블 소화불량 변비 심해졌어서 채소는 무조건 익힌채소나 채소찜 위주로 먹고있어! 쓰니 말대로 들기름이랑 같이 해서 채소찜 먹으니 좀 나아지는 거 같더라구 사람마다 달라서 생채소가 안맞는 체질일 수 있나봐

[글쓴이]

나 나물도 좋아하는데 나물많이 먹으면 배아프더라고ㅜㅜ배가 차서 그런가싶어

[익인8]

들기름은 건강에 진짜 좋음!

[글쓴이]

들기름막국수먹고싶다

[익인9]

오오…. 매일 아침 기상 후에 바로 먹는 거야?

[글쓴이]

응 아까 한스푼씩 먹고 바로 일봤어!
첫날이라 뭐라 장담은 못하겠지만

[익인9]

고마워 나도 만성이라 ㅜㅜ엉엉

[글쓴이]

변비 탈출하장

[익인11]

유산균도 꼭 먹어봐! 진짜 먹고 안먹고 차이가 확 남 담날 바로 쾌변이야

[글쓴이]

유산균 좋다는거 돌아가면서 4-5종류먹었는데 소용이 없었어ㅠ

[익인12]

나는 애사비 먹으면 화장실 잘 가!

[익인13]

우엉차 개개개추천

[익인13]

딱딱에서 말랑이된다.........