불안형인데 동시에 회피형일수가 있어?

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나임… 나도 내 심리를 모르겠어서 인티나 구글에 불안형 회피형 다 쳐봤는데 둘다 나야

불안형 같다고 느끼는 부분은 뭔가 상대가 말투가 달라지거나 연락이 좀 느리거나 표현이 없으면 식었나 생각들고 혼자 맘아파함

근데 회피형 같은 부분은 저런 생각을 하다가 혼자 너무 스트레스 받아서 갑자기 마음정리를하고 상대한테 정이 좀 떨어짐.. 그리고 상대가 나한테 기분 나쁜 부분 말하거나 좀 티내면 갑자기 아 진짜 안맞는다 싶으면서 미안하다고는 하는데 마음이 식음…

난 대체 뭘까…

[익인1]

혼란형 애착 인데 본문은 걍 회피형 같음

[글쓴이]

한번 검색해볼게… 진짜 내자신에게 정떨어진다 그리고 이렇게 셀프 감정소모 하는 것도 지쳐서 헤어지고싶어 ㅠ… 둥이는 이런 유형인 사람 맘나본 적 있어..??

[익인2]

파탄이다

[글쓴이]

나도 앎.. ㄹㅇ 고치고싶은데 어케해야될지 모르겟어 최소한 하나만 하고싶다

[익인3]

어어 내가 그래

[익인3]

불안이 센 회피성향임

[익인3]

내가 느끼기엔 기저에 깔린 건 불안이고 그걸 어떻게 해결을 못하니 회피로 표출되는거임 넌 혼자 마음아파하다 회피히는거 보면 회피가 더 센듯 난 상대한테 ㅈ1랄ㅈ1랄힐거 다하고 나중ㅇ에 회피함

[글쓴이]

맞는거같아 불안한 마음을 대화로 해결하기도 힘들고 그렇다고 혼자 계속 끙끙거리면 정신적으로 소모가 너무 되니까 그냥 회피해버리고 이 관계를 끝내자 이런 느낌 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ… 지금 그래서 그냥 또 회피중임…

[익인4]

그걸 공포회피형이라고 해! 불안 회피 둘다 있는 거