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과식하는 습관 어떻게 고쳐?1

l조회 24
과식때문에 역류성식도염이 낫지를 않는다
다들 숨쉬기 힘들정도로 먹지 않고
약간 아쉬운 상태로 먹어?

대표 사진
익인1
적당하다 싶거나 배부르다! 싶으면 안 먹지
식판에 덜어서 먹어봐
19일 전
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