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헬스장에서 근력 유산소 둘중 뭐 먼저 하는게 맞아?12

l조회 57
?
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익인1
둘다
13시간 전
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글쓴이
? 순서 물어본거야
13시간 전
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익인1
미안 난 유산소하면서 몸풀어
13시간 전
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글쓴이
고마엉
13시간 전
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익인2
유산소 근력 유산소 순
13시간 전
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글쓴이
천계30분타는게 내 유산소인데 앞뒤로는 못해ㅜㅜ
13시간 전
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익인3
근력
13시간 전
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익인3
시작전에 유산소 살짝해서 열올리기
13시간 전
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글쓴이
오키
13시간 전
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익인4
근
13시간 전
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글쓴이
근력 먼저가 맞나버네 고마웡
13시간 전
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익인5
근력 -> 유산소
스트레칭 잘 하면 운동 전 유산소 딱히 필요 없웅
13시간 전
   
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