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나 다이어트 고민좀 봐줘!!!

l조회 7
160에 83키로야
요즘 매일 1000칼로리 이하로 먹고잇고 밥 두끼먹은후에 무조건 한시간씩 산책해서 하루에 총 듀시간해
0.3정도씩 매일 빠지는데 적당히 빠지는거야? 약간 느리다는생각도 좀 들어 
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