집에서 우울하게 있는 것도 불효겠지... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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집에서 우울하게 있는 것도 불효겠지...12

6일 전l조회 282

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근데 도저히 억지로 행복한 척 할 힘이 안 나는데 어떡해?ㅠㅠ내가 이기적인건가

	익인1 초콜렛을먹자 6일 전 글쓴이 며칠째 유지된 상태...ㅎㅎㅜㅠ 6일 전 익인1 ㅠㅠ기운내 6일 전
	익인2 왜우울한데? 6일 전 글쓴이 회사일때문에.... 6일 전
	익인3 나도 그런데 그럴때마다 그냥 커피수혈해 6일 전 글쓴이 그럼 바로 나아져? 6일 전 익인3 아니 그렇진 않은데 그냥 단 라떼 마시면 일시적으로 기분이 조금은 올라가잖아 그때 뭐라도 하면서 기분전환하려하는거지 6일 전
	익인4 밖으로 다니고 비타민 D랑 유산균 먹자 항불안제랑 이 영양제들 병행하니까 3개월 안에 괜찮아 지더라 6일 전 글쓴이 비타민 D 효과있어? 아니 내가 사실 공황이 있다가 요새 증상 나아져서 의사쌤이랑 이야기하고 약 끊었는데 공황약 끊으면서 먹던 항불안제도 끊으니까 요새 이러나 싶기도하고..ㅠㅠㅠ 6일 전 익인5 약 끊어서 그런듯 ㅜㅜ근데 시간 지나면 괜찮아져 6일 전
	익인6 비타민 c 매일 잘챙겨먹고 조금 춥지만 좋아하는 노래들으면서 산책이라도 하는거 추천해!! 나는 루틴이 있어야 덜불안하더라구,,🥹 6일 전


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