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완벽주의자 성향 어떻게 고치면 좋을까4

l조회 27
항상 모든 일에 에너지를 100프로 쏟아내서 다른 사람보다 쉽게 지쳐.. 페이스조절이 안돼 ㅜ 뭐든 내가 맘에 들때까지 완벽하게 해야된다는 강박이 있어 근데 내 기준치가 엄청 높아
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익인1
나두ㅜ
17시간 전
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익인2
100% 채우다가 건강이 안좋아지는디 그러면 자연스럽게 에너지를 남기게 되던데
17시간 전
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익인3
완벽하게 하려고 하면 오히려 완벽해지기 어렵다는걸 받아들이기..
17시간 전
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익인4
너보다 더 한 사람 만나면 해결됨 ㅋㅋ 실제로 난 그렇게 고침
17시간 전
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