예뻐지니까 너무 행복하다

예뻐지니까 너무 행복하다21

어제l조회 343

학창 시절때부터 외모 정병 심했는데 어른돼서 직접 알바하고 돈 벌어서 교정하고 쌍수하고 다이어트하고 할 수 있는 관리 다 했는데 진짜 이뻐져서 삶의 질이 올라가고 자존감도 올라가서 넘 좋음. 살짝 후회되는건 다이어트 무리하게 해서 건강 좀 안 좋아진거 있긴한데 이건 회복했고 관리 지식도 많이 얻어서 교훈도 얻음. 연애는 안 하는 편인데도 그냥 삶이 너무 행복해 요즘 사람들이 날 좋아해줘서 노력한 가치를 보상 받는것 같아서 요즘이 내 삶 전성기라 생각함 뻘글인데 그냥 뿌듯해서 글 써봤어

	익인1 다이어트 어떻게 했는지 물어봐도 돼? 어제 글쓴이 식이요법이고 뭐고 필요없고(단백질은 잘 먹긴해야함) 무조건 먹고싶은거 먹으면서 양 줄이는거<< 이게 진짜 답이야 어제 익인1 으와 건강 안좋아지긴 했어도 고생 많았네 ㅜㅜ 양만 줄이고 운동은 따로 안한거지? 어제 글쓴이 응 따로 안 함!! 어제
	익인2 인생 편하겠네 이제 어제 익인7 예쁘다고 뭔 인생이 편해져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안 예뻐봤거나 남자지 너 어제 익인2 뭐래 ㅋㅋ 이쁜애들이 인생살기 편한거 팩튼데 ㅋㅋㅋ 어제 익인7 암튼 쓰니 고생많아써 축하해 어제 글쓴이 익이니 고마워...💓 어제
	익인3 시술? 같은 관리는 뭐했어? 어제 글쓴이 최대한 자연스럽게 하려고 코수술이나 윤곽 이런건 안하고 인모드 온다라던지 피부관리 시술 많이했어! 윤곽 대신이라해도 얼굴 얄쌍해보이더라! 어제
	익인4 원래는 못생겼었어? 어제 글쓴이 음...그냥 평범하고 동글동글한상이었음 어제
	익인5 남자들이 먼저 다가오고그래? 친절하고? 호감생기면 다 그남자글도 호감잇고? 어제 글쓴이 인스타나 디엠 많이 오고 현실에서도 들이대는 애들 많긴 해 초딩때 나 괴롭혔던 일진한테도 친추오고..ㅋ 근데 내가 연애에 신중한 편이어서 걍 무시하는 중이라 거의 모쏠이야 어제
	익인6 다이어트 무리했던거 회복 어케 했어 어제 글쓴이 골고루 적당하게 먹기+영양제!! 어제
	익인8 외모 관리 시술 뭐뭐했어? 어제 글쓴이 쌍수, 교정, 다이어트, 피부 시술! 솔직히 앞에 3개만 다 해도 아무리 못생겨도 사람됨 그리고 유튜브 혼자 보면서 화장하는법 배운것도 한몫했어! 어제
	익인9 혹시 다이어트 자세히 알려줄 수 있어? 하루에 몇 끼 먹는 시간 양 등등 🥺 어제 글쓴이 음 일단 낮에 최대한 내가 먹고 싶은거 맘대로 먹는 편이고(주로 고기, 디저트류 먹음) 저녁은 엄청 가볍게 먹어서 잠들기 전에 살짝 배고픈 상태에서 잠들면 다음날 빠져있음! 공복 시간 최대한 오래 유지하고 첫끼 먹는게 제일 중요해! 몇끼 먹는거 그런거는 신경 안썼는데 주로 2끼 먹는 편이야. 이걸로 현재 bmi 18 유지하고 있음! 어제


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