Pt 받는데 내 체형 절망적임ㅋㅋ

체지방많고.. 근육 없고

발목 , 아치 무너지고 X다리 체형 진짜 안좋은거 다있움..

수업 받을때마다 새롭게 발견됨

근육보다 재활이나 교정쪽으로 가는중ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[익인1]

난 거기에 +라운드숄더 +O다리 +골반높이 다름 +척추측만증임

[글쓴이]

머리부터 발끝까지 다 안좋아ㅜㅜㅜㅡㅜ

[익인2]

나도 쓰니랑 비슷한 체형...흐ㅜㅜㅜ 스트레칭 위주로 하는중 혹시 쓰니 몇 회에 얼마 끊었는지 물어봐도 돼????

[글쓴이]

20회에 150이야. 몸이 너무 아파서 그냥 질렀어ㅜㅜㅜ 다행히 제대로 알려주셔서 만족하는중이야. 수업 2회는 받아보고 정했땃

[익인2]

좋다...! 피티쌤 잘 만나는게 중요하더라공 ! 그럼 수업은 스트레칭 위주로 하는거야??

[글쓴이]

근육쓰는법 배우고있어서 맨몸위주로 하고있어 . 폼놀러나 아령 소도구 쓰면서. 그것만해도 담날 근육통와 ㅜㅜ아직 기구근처도 못감ㅋㅋㅋ

[익인3]

와.. x자 다리 고칠 수 있대?? 나더 x자 다린데 피티받고싶다ㅜㅜ