다이어트하다가 관뒀는데 오히려 더 빠짐

다이어트할 때는 다이어트식을 배 터질 때까지 먹었고 최근엔 아무거나(치킨, 떡볶이, 마라탕 다 상관없이) 적당히 배부를 때까지만 먹었음 오랜만에 몸무게 쟀더니 다이어트할 때보다 더 빠져있네 다이어트는 진짜 양조절인 듯..

[익인1]

ㄹㅇ 입에 맞지도 않는 다이어트식 먹으면서 스트레스 크게 받는 편이면 그냥 원래 먹던 거에서 양조절이 베스트인 것 같더라 ㅜ 나도 그런 편이야