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야외러닝 처음해보는데 5분만에 죽음1

l조회 329

일단 시작 페이스 조절을 잘못하기도 해서 5분 뛰다가 쉬고 있다..... 그래도 런닝머신에선 40분은 뛰는데

추워서 목도 아프고.....

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익인1
겨울여름은 야외런닝 힘들긴 하지
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