영양제 꾸준히 먹으면 효과 있어??

맨날 먹다말다 해서 꾸준히 먹어본적이 없는데

이십대 후반이기도 하고 건강 생각해서 그냥 루틴화 시켜서 꾸준히 먹어볼까 하는데 

오메가3 마그네슘 비타민 유산균 이런거 먹으면 효과 있어???

[익인1]

흐으음 나 비타민d는 효과 있었음 수치가 올라갔거든

[글쓴이]

무슨 수치??

[익인1]

비타민d 수치…! 다른 건 검사를 따로 안해봐서 모르겠엌ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

당근당근 잇징

[글쓴이]

오오 무슨 효과 봤어???

[익인2]

똥을 잘싸~~ 유산균~

[익인3]

웅 보통 영양제는 꾸준히 먹을땐 모르다가 끊으면 바로 몸에서 신호 나타남