변비에 물 많이 마시라는데 물이 안 넘어가면 어떻게 해?

목이 안말라서 깔짝깔짝 겨우 마시는데ㅠㅠ

300ml 한컵 먹기도 힘드네 물배만 차는 기분이고

[익인1]

그렇게라도 걍 꾸준히 마셔야지 뭐
억지로 마시는 게 더 안 좋은 것 같음 ㅜㅜ......

[익인1]

밑익말처럼 그렇게 해야함
이게 한번에 마시는 거 실제로 안 좋늠

[글쓴이]

한모금씩 마시면 하루 한컵 그정도 마실걸 ㅜ

[익인1]

그래도 그렇게라도 마시는게 좋음
도저히 물은 안 되겠고 소다류 마시기 그러면
평소엔 물 틈틈히 마시고 이온음료 마시는 것도 ㄱㅊ
매일 먹거나 자준 안되고 걍 가끔 저렇게 마시면 ㄱㅊ더라

[글쓴이]

고마웡

[익인2]

그냥 생각날 때 한 모금 한 모금 하라는 거지 한 번에 1리터 들이부어 이런 게 아니라

[글쓴이]

그렇게 하면 하루 500ml도 안될거같아..

[익인2]

한 시간에 두 모금씩만 마셔도 500은 그냥 마실 텐데
그럼 이온음료 같은 걸로 마셔보던가 맹맛이라 못 마시는 거 같은데

[익인3]

그럼... 변비달고사는겨

[글쓴이]

익은 물 어케 마셔?