체중감량 할때 운동 식단 병행하는거랑 운동 안하고 식단만 하는거랑 효과 차이가 큰가?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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체중감량 할때 운동 식단 병행하는거랑 운동 안하고 식단만 하는거랑 효과 차이가 큰가??15

14일 전l조회 98

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나 운동 진짜 싫어함

	익인1 운동 싫어하는사람들한텐 효과 크지 14일 전 글쓴이 그럼 운동이랑 식단 병행하면 식단만 했을때보다 체중도 더 빨리 빠져?? 14일 전 익인1 당연 14일 전 익인1 아 체중 자체에 기준을 두면 안되지만 눈바디가 많이 달라질거야 체중에 너무 신경쓰지마 눈바디가 더 중요해 14일 전
	익인2 눈바디가 다름 14일 전 글쓴이 그럼 운동이랑 식단 병행하면 식단만 했을때보다 체중도 더 빨리 빠져?? 14일 전 익인2 당연 14일 전
	익인3 운동했을때가 요요 덜오고 탄탄하게 ㅃㅏ졌으 14일 전 익인3 특히 엉덩이 허벅지쪽은 차이 크더라 14일 전 글쓴이 그럼 운동이랑 식단 병행하면 식단만 했을때보다 체중도 더 빨리 빠져?? 14일 전 익인3 응응 특히 유산소 많이 조졌던 다이어트가 많이 빨리 빠졌었스 14일 전
	익인4 운동하면 군살이 없고 탄탄한 느낌 운동 안 하면 살이 야들야들? 이런 느낌 14일 전 글쓴이 그럼 운동이랑 식단 병행하면 식단만 했을때보다 체중도 더 빨리 빠져?? 14일 전 익인4 아무래도 그렇지 14일 전
	익인5 ㅇㅇ 14일 전


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1 오늘 진실게임 유식민경 좀 슬프다............. 12

2 현지 유식 마지막 장면 8

3 환연 볼수록 현지가 제일 호감이네 15

4 유식민경 재회 가능성 완전 0이지? 10

5 이안은 과사가 진짜 찐같음 3

6 아 진짜 민경아 제발 자존심 좀 버리라고 3

7 유식민경 이젠 그냥 좀 안타깝고 슬픔ㅠㅠ 9

8 근데 재형이는 갑자기 현지에서 지현으로 언제 바뀐겨 7

9 이안 얼굴폼 진짜 신인아니다 8

10 환연 진겜 때 원규 지연 서로 설렌데이트 물어보는거 이때텐션 ㅅ ㅂ 뭐예요? 1

11 체조 6일 하면 뭐해..ㅠㅠ 17

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13 오늘 환연 다 떠나서 그 유식이 미래 얘기 할 때 좀 슬펐음 6

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15 오늘 환연 보는 내내 현지 넘이쁘단 생각밖에 안함 6

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