굶어서 다이어트 이거 가능한 거 맞아?

이틀 쌩으로 굶었는데 진짜 뭐라도 입에 안 넣으면 죽을 것 같고 주변에서 조금만 신경거슬려도 욱해서 욕하고 그랬거든 막 일주일씩 굶듯 해서 빼는 게 건강엔 안 좋지만 단기적인 효과는 좋다 들었는데 시작도 못하네

[익인1]

ㅁㄹ 나도 주변에서 굶은 걸로 다이어트 성공한 건 본 적이 없음 다들 아침에 좀 뛰고 이래서 성공하던데

[익인2]

고딩때 다이어트 목적은 아니고 몸이 안좋아서 일주일입원했는데 아무것도 못먹고 일주일동안 수액만 맞았던 적이 있는데 166에 51-2키로 였다가 45키로까지 빠진적있어
근데 ㄹㅇ 근육 다 빠져서 걷는것도 힘들정도였음
퇴원하고 다시 정상적으로 먹으니까 거의 바로 되돌아오더라
웬만하면 굶어서 빼지마 ㅠ 요요 직빵이고 대사기능망가져서 살 엄청 잘찌는 체질돼ㅠㅠ