아침에 못일어나는거 진짜심각한데어떡하지....

알람 20개씩 맞추고 자는데 아주가끔 못일어날때가있어 알람소리전혀못듣고.. 이거때문에 회사 중요한 회의에도 늦어서 정말크게깨져봤고 진짜중요하고 안늦어야하는날인데도 못일어난적 가끔있어...(이런날은 진짜 10시간잘수있도록 일찍잠 ㅜ) 이거 병원가면 고쳐질수있을까? 간다면 어디가야할까...이거때문에 사회생활도 지장있고 미치겠다 체력때문인가싶어서 웨이트도 열심히하는데 ㅠㅠ

[익인1]

다른 해야할 일들은 잘해? 나 계속 할 일 미루고 늦잠자고 그랬는데 adhd 약 먹고난뒤로 괜찮아졋어

[글쓴이]

할일 미루긴하는데 마감시간에 와다다 몰아서하는.. 그런느낌이야

[익인1]

옴... 그럼 진짜 ADHD 일 가능성 쪼깐있을수도?? 모르겠따 간이검사 인터넷 돌아다니는거 한두개 해보고 맞는거같다 싶으면 가바...?흠... 이게맞나모르겠다

[익인4]

오 adhd 같은 사람있었는데 진짜 아침못일어나서 지각많이하던데 관련이있나봐

[익인2]

체질적으로 야행성인가….?ㅠ 일찍 자도 그런거면 엄청 스트레스 받겠다..

[글쓴이]

자괴감들어서 운적도있엌ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[익인3]

수면센터/수면클리닉 검색해서 진료받아보아
윗댓처럼 ADHD일 가능성도 있어서 병원 진료 받아보면 좋긴할거같아

[익인5]

화장실에 알람시계(따르르르릉 거리는 종달린거) 놔둬봤는데 효과 좋았음
단점은 스트레스받음

[익인6]

핸드폰 알람말고 자명종 알람 소리 개큰거 쿠팡에 팔아 무조건 일어나게되어잇음..