딱 한달정도 아무것도 안하고 쉬는기간 잇는데 그동안 찐살들 빼고싶어서 ㅠㅠㅠ지금 160에 55야 한달하면 얼마나빠질까아니면 걍 혼자 뛸까? ㅠㅠ 근력운동해보고싶긴한데 몰라서 한번도 못해봤어 뛰기만해