운동 꾸준히 오래 해본 적 없어서 근육 진짜 없음 운동신경도 좋은 편은 아님 뭔가 재밌게 해보고 싶어서 헬스말고 딴거 해보고 싶었는데 찾아볼수록 그런건 대체로 이미 기본 근력 어느 정도 생긴 다음에 하는게 좋아보이길래.. 일단 시작은 무조건 헬스인가
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운동 꾸준히 오래 해본 적 없어서 근육 진짜 없음 운동신경도 좋은 편은 아님 뭔가 재밌게 해보고 싶어서 헬스말고 딴거 해보고 싶었는데 찾아볼수록 그런건 대체로 이미 기본 근력 어느 정도 생긴 다음에 하는게 좋아보이길래.. 일단 시작은 무조건 헬스인가
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