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나 요새 러닝 개열심히하는데 점점 최대산소섭취량 떨어지는거 왜구러는거임?3

l조회 20

한 5월부터 꾸준히했고 여름엔 좀 힘들어서 많이 못했지만 최근 한달정도는 전보다 더 오래뛰게되고 조금이지만 퍼포가 늘었다고 생각하는데

삼성헬스에 뜨는 최대산소섭취량 34에서 30으로 떨어짐 쌰갈ㅜㅜ 잘 몰라도 이게 높은게 좋은거라며 왜 운동하는데 떨어지는겅미


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익인1
겨울이라그런거아냐? 추울수록 호흡딸리긴해
어제
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글쓴이
그래? 아니 열심히하는데 뭔가 떨어져서 속상했음
어제
대표 사진
익인2
겨울이라 그런듯
어제
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