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다들 비타민 어떤 거 먹어?!?!3

l조회 13
B랑 D 챙겨 먹을까 하는데 진짜 알못이라 함 무러봐!!
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익인1
b는 비맥스 d는 고려은단 2000
어제
대표 사진
글쓴이
헉 고마워!!!! 나두 이렇게 챙겨 먹어야겠다 너무 너무 고마워 진짜루!!!!!!!
어제
대표 사진
익인1
비타민d는 피검하고 먹는게 제일 좋긴 한데 익이 정상범위에 있다 치고는 매일 2000씩 먹음 유지되거든 근데 만약 부족 뜨면 5000씩 6개월은 먹어야하긴해..
그래서 수치 심하면 한 방에 확 오르는 주사 맞는거고..
비맥스에 비타민d1000들어있고 2000먹음 3000 이게 부담스러우면 다른 걸로 먹어도 되고
비타민d는 꼭 브랜드 따질 것 없구 거의 다 d3라서 괜찮아. 난 고려은단 먹는 이유가 2000은 츄어블이라 먹는 거라서.. 익은 다른 거 더 가성비 있는 거 먹어도 좋아
비타민b는 활성형으로 조합 잘 되어있는거 먹음 될 것 같아
어제
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