163/62키로 마운자로 사옴...

운동하고 식사 조절해도 도저히 59 60 이밑으로 내려가기 힘들어서 도움좀 받아야것다...

	익인1 ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ 18시간 전 글쓴이 회사도 곧 퇴사하고... 맞으면서 바짝 운동하고 식사조절 유지할것... 18시간 전 익인1 내가 마운자로 이제 5개월차 들어왔거든? ㅋㅋ 힘내 . 18시간 전 글쓴이 어뗘 효과 갠차나? 18시간 전 익인1 내 주변사람중 한 사람빼고 다 살빠짐 나 포함 ㅋㅋ 난 좀 많이 빠졌어 진짜 좀 무리해서라도 했어 18시간 전 익인4 1에게 식단도 같이 했어? 18시간 전 글쓴이 1에게 시작몸무게 물어봐도 돼?! 다들 나정도 몸무게면 걍 안먹고 운동하라는데 내가 회사다니면서 해봤는데 진짜 최대 59 이러고 오래 유지하기도 너무 어렵더라고ㅠㅠ 18시간 전 익인1 글쓴이에게 나는 남자인데 100 시작 지금 75키로 됐어 ㅋㅋ 정상체중 됐음 . 다음달부터 이제 유지 하려고 줄일거야. 여자분들도 주변에 맞은사람 많은데 안빠진 사람 없었어. 근데 그건 있어. 아무리 맞더라도 주사가 전부 해결해주지는 않아. 아 물론 난 운동은 안했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주사가 다해준듯 ㅋㅋ 식욕은 내가 스스로 참기도해야해 18시간 전 글쓴이 1에게 ㅋㅋㅋ맞아 나도 회사분들중에 하는분 있었거든? 어떤분은 티나게 빠진거 보이는데 어떤분은 전혀 변동없고 그팀에 점심 같이 먹는분이 이분 식사량 전혀 안 줄었다고ㅋㅋㅋ그러두라 18시간 전
	익인2 식단을 하고 있는 상태에서도 맞음 빠지는거야? 18시간 전 글쓴이 식단을 막 빡세고 칼같이 하고있는 상탠 아니야! 회사 다니다보니까... 근데 퇴사해서 공백 생기는겸 조절하기 쉬워지니까 이때 하려구 식사량이 많은 편은 아닌데 약간 간식 좋아하고 짠거먹고 이래서ㅠ 18시간 전
	익인3 이거랑 위고비랑 같은 거야? 18시간 전 글쓴이 비슷한데 다른 약제야 18시간 전
	익인5 요요조심 18시간 전 글쓴이 제일 경계하고잇슴... 18시간 전
	익인6 헐 나랑 스펙 똑같네 ㅋㅋ 나도 163/62 시작해서 5주째야 18시간 전 글쓴이 옹 얼마나 빠쟛어!? 18시간 전 익인6 지금 58! 18시간 전 글쓴이 올 ㄱㅊ네 운동햇엉? 목표가 얼마야 18시간 전 익인6 마운자로 맞고는 일주일에 한번정도..? 그전까지는 계속 피티하긴했어 원래 근육량이 좀 높기도 하고 최종적으로 55까지 빼는게 목표임~~ 18시간 전 글쓴이 6에게 나도 원래 근육량은 평균이고 안부족한데 체지방이 높아섴ㅋㅋㅠㅠ나두 50~55 이 안쪽에서 오락가락하는 몸무게 만드는것이 목표다 화이팅 18시간 전 익인6 글쓴이에게 ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ!! 끝내고도 유지가 관건이래 잘 유지해보자 18시간 전
	익인7 어디서삿슨?? 18시간 전 글쓴이 나 종로 갔다 왔징 18시간 전 익인7 아아아 관심잇어서 물어봣승.. 종로가야겟다 18시간 전 익인10 종로가 뭐야? 잘 몰라서 18시간 전 익인11 ??? 종로를 몰라? 18시간 전 익인12 에? 18시간 전 익인15 서울시 종로구 구 이름이야 18시간 전
	익인8 가격 물어봐도 돼!? 18시간 전 글쓴이 2.5에 29마넌 18시간 전 익인8 땡큐 18시간 전 익인12 왕 종로가 확실히 싸네 18시간 전
	익인9 혹시 얼마들었어?? 18시간 전 글쓴이 29마넌에 진료비 오천~ 18시간 전 익인9 고마워 ! 혹시 대기는 얼마나햇어 18시간 전 글쓴이 나 친구 살때도 몇번 가보구 했는데 토 오전은 30분넘게 기다리고 그랬는데 오늘 한 두시반 세시? 이쯤갔는데 사람 다섯명 이내여서 그냥 구매까지 5분컷 났어 18시간 전
	익인13 나랑 스펙 똑같아,,나도 마운자로 처방받았는데 무서워서 어직 안 맞음ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 18시간 전 익인13 헐 되게 싸게샀다ㅠㅠㅠ나 2.5 34마넌에 진료비 만9처넌이었음 ㅠㅠㅠ 18시간 전
	익인14 그게한달치야? 18시간 전 글쓴이 4펜이얌 17시간 전
	익인16 한달치가 29? 18시간 전 글쓴이 웅 4주 17시간 전
	익인17 오늘 나랑 마주쳣겟다 ㅋㅋ 간거지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 그때 갓는데 18시간 전 글쓴이 어 거기갓엌ㅋㅋ 17시간 전