여자들도 가슴 운동 꼭 해

모양 진짜 이뽀집

[익인1]

가슴이 좀 커보이니? 간절하게 필요함

[글쓴이]

난 웅 커진건지 뭔지 커보임

[익인2]

어떤거 하면돼? ?

[글쓴이]

팩댁플라이랑 인클라인 벤치프레스

[익인3]

지방에... 근육이 어케 생겨 ㅠㅠ 걍 플라시보임

[글쓴이]

그런가.. 근데 난 하는거 강추

[익인4]

그 새가슴? 같이 벌어진 가슴은 뭐해야댈까..

[글쓴이]

나 벌어져있고 새가슴인데 저 두개 하니까 모양? 골 이쁘게 생김
참고로 난 가슴 작진 않음

[익인5]

난 등운동 팁좀.... 한다고 하는데 등에 자극이 1도 없어

[글쓴이]

올바른 자세+무게 내가 간신히 세트 마무리 할 정도로 무겁게 하기
난 내가 쉽게 할 무게는 자극 잘 안오더라

[익인5]

아 내가 자세 안좋은가싶어서 무게 안올렸는데 차라리 무게 좀 올려보는게 나은거구나

[익인6]

가슴보단 가슴주변이 탄탄해져서 처진 가슴이 당겨올라가서 업되어 보일 확률있음.

[글쓴이]

그럴수도 엄청 뽀잉뽀잉해짐 모양 특히
매우 만족

[익인7]

알지만 무게도 못치고 재미가 없어서 미루게 된다ㅜ체스트프레스나 푸쉬업 주에 한번 하는듯

[글쓴이]

상체 재미없는거 인정 .. 난 근데 그것보다 인생이 더 재미없어서 뇌빼고 기계처럼 함

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 난 등이나 하체는 무게치고 그럼 재밌음 어깨도 바로 바로 느낌 오고 ㄹㅇ 젤 싫은게 가슴운동인듯

[글쓴이]

오 너두 헬스인이구나 대단해!!!! 나도 하체 할때가 젤 재밌음 자극 쫙쫙 느껴지는거

[익인7]

오늘도 하체빡세게하고 천계탔다ㅋㅋㅋ득근 굿

[익인8]

팩댁플라이 혼자서 이상하게 하다가 손목나감 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

어떻게 하는데? 쫙 피고 하믄 안됨

[익인8]

팔 오금이 정면을 보게 살짝 접어서 했는데 그냥 내가 쓸데없이 손목에 힘을줬나봨ㅋㅋ 진짜 근육1도 없어서 힘이 안들어갔으