166/49키론데 뱃살때문에 미치겠음 ㅠㅠㅠ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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166/49키론데 뱃살때문에 미치겠음 ㅠㅠㅠ19

9일 전l조회 92

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몸은 말랐는데 뱃살이 진짜 개오바야
앉아있을때 뱃살때문에 불편해죽겠어....
좀 굶거나 그러면 뱃살 좀 빠질리나..ㅜㅜ

	익인1 그런사람들 있더라 난 쓴이랑 키 비슷하고 8키로 더 나가는데도 뱃살은 별루없어 팔뚝몰빵임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이것도 스트레스더라 9일 전 글쓴이 뱃살 없다니… ㅜ 9일 전
	익인2 체지방을 빼야하는거임 9일 전
	익인3 가공식품 줄이고 운동하면 ㄱㅊ아짐 9일 전 익인4 2 9일 전 글쓴이 런닝 머신 이런거 뛰면 좀 빠질라나?? 9일 전
	익인5 복싱 조아 9일 전 글쓴이 헐 복싱 괜찮은데 9일 전
	익인6 나도 그런데 마른비만 ㅋㅋㅋ 운동이 답임 3개월 헬스 다니면서 뱃살 다 빠졌음 취업하고 다시 돌아왔지만... 식이로 안돼 9일 전 글쓴이 역시 운동을 해야하구나 ㅜ 나도 취업하고 뱃살이 미친듯이 쪄서 이제 탕비실 그만 가야겠다.. 9일 전
	익인7 굶을 생각하지말고 운동해야함 9일 전 글쓴이 흐윽 운동 해볼게.. 런닝머신도 괜찮아?? 9일 전 익인7 웨이트 병행하시옹 9일 전
	익인8 단걸 많이먹어? 9일 전 글쓴이 단거는 많이 안먹는데 밥을 좀 많이 먹어.. 하루에 4끼-5끼정도..탄수화물이 너무 좋아ㅜ 9일 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 9일 전 글쓴이 헉 나 이정도야ㅜㅜ…매일 운동해야겠다…심각하구나 나…😢 9일 전 익인8 ㅠㅠ 하루 두끼 단백질 위주로 줄이고, 매일 윗몸일으키기 적어도 100개, 그리고 런닝머신 10km/h로 20분은 타 9일 전 글쓴이 8에게 고마워….🥺🥺 오늘부터 밥 2끼만 먹구 최대한 탄수화물 줄여서 먹어볼게 헬스장 가야겠다 흑흑 9일 전


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