궁금한데 우울할때 어떻게 풀어?

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이게 나한테는 평생의 과제 같이 느껴지는게. 우울할때 어떻게 해서 이겨내야 좋을지 모르겠어;

요새는 취직이 안되니까,,, 그게 많이 고민이야:

나는 그럴때 뭐 영화나 유튜브나 재밌는 영상 같은거 보면서 푸는데 아빠는 그거 보고 불만이라는 듯이 매번 뭐라 하고 

나도 답답할때 어떻게 해야 좋을지 모르겠네:특히 이런 지방에선 뭐 할것도 갈곳도 없는데

도시랑 다르게 뭐가 없으니까. 

[쑥1]

하루이틀 문제가 아니고 꽤 오래된거 같아 보이는데 정신과 상담 받아봐

[글쓴쑥]

뭐.. 어릴때부터 그런게 조금 있어 보이긴 했어 어릴때는 뭐 소심해서 따돌림에 괴롭힘 받으니까

[쑥2]

나는 울어

[쑥3]

나는 오히려 더 슬픈 노래 들으면서 더 귚게 감정에 파고들어

[쑥4]

집중할수 있는 활동 취미로 하나 만들어봐(운동,손으로 뭐 만들기,글ㆍ영상제작ㆍ악기나 음악 활동 등의 창작활동)
단발성 방법은 크게 유지못할것같아