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걷기가 운동이야?6

l조회 135
친구 한달 12키로 다이어트 성공해서 운동 뭐햇냐고 물어봣는데 걷기 3시간씩 했다네 저게 칼로리소모가 되나?
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익인1
걷기 세 시간이면 ㅇㅇ..
9일 전
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익인2
3시간이면 운동이라할만함
9일 전
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익인3
3시간이면 산책수준으로 천천히 걸어도 살 빠지겠다
9일 전
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익인4
나가서 3시간 해봐..
9일 전
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익인5
3시간이면...
9일 전
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익인6
1시간 산책만 해도 덜찌는데.. 3시간이면 빠질듯
9일 전
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