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요가다니면 자세교정 돼?2

l조회 13
주5일 다닐건데 다이어트 목적은 아니고
거북목 치료하고싶운데

가능할까?
대표 사진
익인1
거북목이면 매 자세 할때마다 목을 심각하게 지하2층까지 꺼뜨릴텐데 근데 이걸 잡아주는 선생님이 진짜로 흔치않아
나도 나이가 꽤 많은데 20살부터 요가랑 필테같은거 꾸준히는 아니고 그냥 기회 될때마다 했는데 아무도 내 목 잡아준 사람이 없었음
그러다가 이번에 필테하는데 토요일 선생님이 물리치료사셔서 정말 거북목이랑 그런 언급 많이해주시고 자세 취할때마다 목 잡아주던데
여태 그런 선생님이 단 한명도 없었음
2시간 전
대표 사진
익인1
돈 많으면 체형교정센터 가
필테같은것도 물치사 아니면 자세만 봐주지 전체적으로 못봐주더라
체형교정센터가 물치사 출신이랑 그런것만 위주로 봐주는 선생님들이 많아서 훨씬 도움 됨
2시간 전
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