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달리기랑 자전거 제외
달리기는 몸무게랑 족저근막염 때문에 못하고ㅠ
자전거는 아무리해도 땀이 안나더라ㅜㅜ
익인1
스키
8일 전
글쓴이
헬스장에서..?
8일 전
익인2
유산소 말하는거면 천국의 계단이 짱이지 천천히해도 땀폭발임
8일 전
글쓴이
아 맞네 근데 이거 2분만타도 죽을거같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도전해볼게....
8일 전
익인1
로잉
8일 전
글쓴이
로잉머신이 없어ㅠㅠ 아쉽
8일 전
익인3
자전거 심박 140bpm 평균으로 해도 안나?
어렵네..
8일 전
글쓴이
심박 안재봤어ㅠ 빡세게 해도 뭔가 지속이 안되더라고?ㅠㅠ 더 해벌게...
8일 전
익인3
나는 워치써서 재는데 이렇게하면 10분만지속돼도 땀남
강추~
8일 전
익인4
종목의 문제가 아니고 난이도의 문제
빡시게하면 뭐든 땀난다
8일 전
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