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허리 안좋은 서비스직 익들아..2

l조회 37
나 퇴사하고 탱자탱자 놀다가 (원래도 허리 안좋음) 
이번에 일 시작한지 얼마 안됐고 근무 시간 자체는 6-7시간밖에 안돼 근데 거의 내내 서있어야되고 앉아있는건 진짜 잠깐? 잠깐씩이라 퇴근할때 허리 진짜 너어어어무 아프거든? 
이거 어케 해야되냐 ㅠ 자고 일어나면 그래도 좀 나아지지만 맨날 반복이라 그냥 냅두면 허리 진짜 아작날거가틈..
대표 사진
익인1
일단신발 부터 바꿔ㅠ..
8일 전
대표 사진
익인2
근력운동 스트레칭
8일 전
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