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새해만 되면 생활리듬깨져

l조회 13
12월 30일에 잠을 늦게 자고
31일에도 못자고 
1월1일에도 못 자고
2-3일에 예민해져서
4일때 쯤 억지로 자려고 노력하는
이게 5년째 반복하는 패턴인데
올해도 어제 잠 못잤어..
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