살때매 충격받아서 운동 처음해보려는데

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첫날부터 너무 무리하지는 않게

그래도 운동햤다는 느낌은 주고 싶은데

운동루틴이나 영상 추천해줄수있어?

운동 뭐할지 이런거 아무것도 몰라

런닝머신만 그냥 빠르기 몇해서 40분 하고올까?

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