호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65305985주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

골반 틀어짐은 필테vs요가 뭐가 나아?5

l조회 30
더 틀어지면안돼..
대표 사진
익인1
자세교정은 무조건 필테
어제
대표 사진
익인2
장기적 교정은 솔직히 둘다 아니고 헬스 해야돼 근육으로 비대칭 틀어진거 잡아야함
어제
대표 사진
익인3
요가는 ㄹㅇ 쌩뚱맞고 필테도 1:1 안하면 효과없음
도수치료로 교정받거나 헬스 1:1 관리 받앙
어제
대표 사진
글쓴이
필테 1:1은 효과있을까? 헬스는 안 하고싶음ㅋ큐ㅠ
어제
대표 사진
익인3
ㅇㅇ 근데 실력있는 사람 아니면 말짱도루묵이니까 잘 알아보고 받아 특히 골반 교정은 어려운 부분이니깐
23시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
헬스장 너무 자주 갔나봄……..2
1:24 l 조회 418
엄마가 새해부터 담요 두르고 한 일4
1:24 l 조회 903 l 추천 4
예쁜이 보고싶다4
1:24 l 조회 69
25년도 저축률 82%..🔥💪5
1:23 l 조회 41
이성 사랑방 새해 인사 오늘 낮에 해도 되나 1
1:23 l 조회 122
이제 생리통은 괜찮아졌는데
1:23 l 조회 14
엄빠랑 나눈 카톡대화 저장하니?1
1:23 l 조회 20
모솔인데남자를 직장에서 찾아보라는말 동의해???? 5
1:23 l 조회 57
근데 아직도 2020년대 초반같지 않음???6
1:23 l 조회 22
그만둔지 2년된 알바 단톡 있는데 새로운 사람 추가되고 계속 유지되는 게 웃기넼ㅋㅋㅋ 3
1:22 l 조회 29
스벅 1월 1일 오픈런 해본 사람 있을까?3
1:22 l 조회 68
이성 사랑방 연애중 아니 근데 남자들 왜그러는거야94
1:22 l 조회 16832
장기백수익 부모님 말씀에 울컥함7
1:22 l 조회 635
스토리 계속올리는거 좀 싫긴하다…10
1:21 l 조회 1163
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
향수

추가하기
GIF 이미지
필름카메라

추가하기
GIF 이미지
뉴진스

추가하기
GIF 이미지
미치에다슌스케

추가하기
GIF 이미지
운동/스포츠

추가하기
오랜만에 두쫀대신 두바이초코 먹었는데
1:21 l 조회 15
이케아 이거 환불 가능할까???
1:21 l 조회 16
남자 27살이면 대부분 직장인이야?11
1:21 l 조회 77
근데 새해 인사 안오면3
1:21 l 조회 199
새해 복 많이 받아! ❤️1
1:21 l 조회 15
이성 사랑방 어떤 사람을 4개월 정도 알고 지냈는데 2
1:21 l 조회 71


처음이전261262263264265다음
일상
이슈
연예
드영배
23:54
1신입 팀에서 1도 안챙겨주는데 이거 맞냐? 24
2나 진짜 찐 집순이다 하는 익들 있어? 40
3나 쌍수티 많이 나지,,? 20
4공무원 합격한거 6
530대후반 160초반 모태솔로 고민 10
6모쏠이랑 얼굴이랑 엄청 상관은 없지 않나 8
7공시 준비하는 익들 있어???공무원이나 2
8방어 살이 빨간색이랑 하얀색 중에 뭐가 좋은거야? 5
9안성재가 최현석 싫어해??
10잘생긴 사람이 과거 프사 올림 1
11 자취하는 직장인 냉장고 3
12부모님이 졸업하면 달에 100만원 달라는데 자취하는 게 낫겠지 1
13나는 들여다봐야 이쁜 얼굴인데 5
1425살에 국내 항공사 지원하려는데 8
15내일 조기퇴근 하니까 참는다
16망한인생 어떻게 극복해야할지 감도 안온다 3
17신입 그만 들어왔으면 좋겠다 3
1829살이다… 3
19근데 진짜 환연 유식이 뭘 그렇게 잘못함? 2
20 밑에 송곳니 잇몸 많이 내려갔는지 봐줘... 2
1 (레전드 발언) 연프 남출 엄마 "예쁜 건 밥 안 차려주는데" 41
2 3년동안 근무시간에 딴짓한 경찰 5
3 라부부의 인기 급락 2
4 임신테스트기 두줄뜨기 쉽던데?
5 첫만남에 대놓고 아빠 직업, 출산, 빚 물어보는 요즘 연프 8
6 나 아빠에 대해 진짜 하나도 모르는 듯 6
7 음주운전 제보로 포상금 받은 썰 1
8 2026년 휴일 갯수 정리 3
9 떡국 먹고 2시간 기절했다.... 2
10 부모님이 돌아가셨을때 꼭 해야할 일
11 임성근 임짱tv 유튜브 게시글
12 평생 걷기만 해서 돈을 버는 삶, 가능하십니까?13
13 성심당의 무시무시함
14 긴장하지 마! 넌 멋진 의자야
15 내가 계속 깝치니까 문신한 쪽 팔 보여줌
16 초록글 친구랑 굴보쌈 먹었는데 나는 굴 1개도 안 먹었는데 반반 계산해야돼?73
17 2026년 첫 에픽게임즈 무료배포게임
18 빠른년생들 설문
 
 
1 유혜주 동생들은 4
2 대놓고 속옷발언 하는 신기한 남돌 8
3 손종원 업장에서 하는 짓 4
4 파생팬 대표로 멤버구성에 대한 의견 말해줄게 7
5 파생 힘 빠졌다고 생각했는데 3
6 손종원 개가능 움짤 제발 8
7 이니셜 ㅍㅈ 누구 같아? 2
8 파생 확률 높은거 누구야 14
9 여돌만 파왔는데 오랜만에 심장뛴다,,, 4
10 이거 지드래곤 음중 mc했을때 사진이래.. 3
11 정보/소식 "사라지고 싶다"던 권민아…극단적 선택 후 구조, SNS 장문 폭로글 연속 [종합]
12 9n년생들 중에서 5세대 아이돌 좋아하는 사람 있어? 9
13 방탄 비주얼 이제 지민인듯 9
14 알디원 자컨 추천해주라 3
15 파생으로 누구누구 생각하고 있어? 10
16 연기 노래 춤 중에 가장 재능타는건 뭔거같아? 8
17 파생 뭐뜸? 12
18 라이즈 자식자랑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
19 ㄱ건앗 이 트윗 졸귀 9
20 아역배우인데 크게 될 얼굴상이야...
1 와 김지원 어제 새벽 촬영 끝나고 필테 하고 시상 간거래 5
2급상승 와 아이유 변우석 이짤되게..좋은느낌을줌 8
3 아이유 변우석 미친 짤 떴다 33
4 헐 류혜영 유튜브에 이민호랑 박해일 나왔음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
5 정보/소식 이제훈 이제훈, 알고보니 '모범택시3' 캐스팅 개입 있었다…"빌런 역 배우들 잘.. 8
6 어제 정은지 이준영 비주얼 진짜 口六듯 3
7 대군부인 틱톡에서 본건데 디플에서 티저 본 사람이 ㅅㅍ 12
8 티저 반응없는데 본편 짱잼이면 흥할 수 있어?? 1
9 연기도 재능 중요한거같아?
10 스띵 샤갈ㅋㅋㅋㅋ 양덕 들 도랏낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
11 MBC 드라마 제목 다 비슷한 이유가.. 22
12 대군부인 우리 엄마 아빠 예쁘지? 6
13 이준기는 요즘 뭐하나?? 3
14 김지원 단발 예쁘다 17
15 오세이사 2회차 관람 후기 1
16 스띵 그니까 이 갓기들이 순애를 개맛도리로 말아줌ㅠㅠㅠ 3
17 보나 왤케 예뻐? 7
18 우리나라에 스띵 인기 없어서 넘 슬퍼 .... 18
19 이쁘게우는배우 누구있어? 20대 배우들중에 1
20 대군부인 이거 변우석이 아이유한테 16

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation