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진짜 근육이 하나도 없어서 크런치 같은 거 하고 싶은데

l조회 21
도저히 일어나지지가 않아.. 재활치료 받아야 될 수준인가봐
유튜브에서 복근운동 하고 싶으면 하라는 초보 루틴 같은 거 보는데
할 수가 없어ㅜㅜ
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