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새해맞이 헬스시작해서 인바디쟀는데 체지방률 미쳤응

l조회 8

체중이 42인데 체지방이 11.5kg

그래서 체지방률이 27.3퍼임.... 

3년전엔 이지경까진 아니었는데 이게 다 1일1식중인데 그 1식이 라면이고 라면먹고 20분안에 자는 식습관 3개월째 지속해서라고 생각하고싶다

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