인스티즈앱 진짜 쫄쫄 굶어서도 빼보고 유산소 냅다 해보고 다했는데
쫄쫄 굶어서 163에 49일때는 아파보인다 해골같다 이런 소리 들었고
유산소만 해서 56일땐 딱 보기좋다 소리 들었고
지금 근력운동 5년차인데 60인데 근육량이 27이거든 다들 뺄살이 없다고 함....자세도 제일 바른듯
걍 그러면서 깨달은게 몸무게 적은게 답도 아니고 본인한테 맞는 가장 예뻐보이는 몸무게도 따로 있다는거임.....너무 수치에 집착할 필요는 없는듯
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진짜 쫄쫄 굶어서도 빼보고 유산소 냅다 해보고 다했는데 쫄쫄 굶어서 163에 49일때는 아파보인다 해골같다 이런 소리 들었고 유산소만 해서 56일땐 딱 보기좋다 소리 들었고 지금 근력운동 5년차인데 60인데 근육량이 27이거든 다들 뺄살이 없다고 함....자세도 제일 바른듯 걍 그러면서 깨달은게 몸무게 적은게 답도 아니고 본인한테 맞는 가장 예뻐보이는 몸무게도 따로 있다는거임.....너무 수치에 집착할 필요는 없는듯 |