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안움직이는 거에 적응되면 몸이 진짜 굳어버린다...2

l조회 41
운태기 와서 몇개월을 맨날 침대에만 누워있었거든 스트레칭도 전혀 안하니까 몸이 완전 굳어서 진짜 조금만 움직여도 과하게 느껴지고 아프고 걍 몸이 각목처럼 되어버림ㅠ 심각하다 헬스장 등록하러 가야지....
대표 사진
익인1
마자
8시간 전
대표 사진
익인2
와 나도 4년내내 운동 꾸준히 하다가 세달 놨다고 힘들어짐..
8시간 전
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