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한 6개월동안 4키로가까이 쪘는데 어떻게 빼지

l조회 7

157에 52였는데 56됨ㅠ

오랫동안 유지하다가 최근에 환경이 자주바뀌면서(7월말 인턴하다가 지금회사 최합해서 12월부터 연수받고 이사하고 등등)

살이 갑자기 확 쪘는데

살 어떻게 빼지....

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