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운동으로 뺀 살은 잘 안 찌는 것 같아10

l조회 141
본가 와서 하도 먹어서 살 쪘을 줄 알았는데
몸무게 재니까 똑같다 휴...
아 적당히 좀 먹어야 되는데
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익인1
마자 근데 그렇게 안심하고 미친듯이 먹으면 갑자기 훅찌긴하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5시간 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 기숙사에 살다가 본가 오니까 먹을 것도 많고 편해서 엄청 먹는 중 ㅠㅠㅠㅠ 적당히 먹어야지...
5시간 전
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익인2
ㅁㅈ
5시간 전
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글쓴이
운동 좋아!!!
5시간 전
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익인3
운동하면서 식단 어떤식으로 해?
5시간 전
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글쓴이
나 음식은 그냥 일반식이랑 간식도 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양을 좀 적당히 + 공복시간 유지 + 물 2리터 이상 마시려고 노력하고 배달음식 안 먹음!!!
5시간 전
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익인3
단백질 잘 먹어줌?
5시간 전
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글쓴이
나름 잘 챙긴 듯!!
5시간 전
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익인3
새해엔 운동으로 살빼는 목표를 가져야겠어 ㅋㅋ 고마워
5시간 전
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익인4
난 본가가면 오히려 빠져서
근손실왔나....? 하고 단백질부터먹음ㅋㅋ
4시간 전
   
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