운동으로 뺀 살은 잘 안 찌는 것 같아 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동으로 뺀 살은 잘 안 찌는 것 같아10

4일 전l조회 152

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본가 와서 하도 먹어서 살 쪘을 줄 알았는데

몸무게 재니까 똑같다 휴...

아 적당히 좀 먹어야 되는데

	익인1 마자 근데 그렇게 안심하고 미친듯이 먹으면 갑자기 훅찌긴하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4일 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 기숙사에 살다가 본가 오니까 먹을 것도 많고 편해서 엄청 먹는 중 ㅠㅠㅠㅠ 적당히 먹어야지... 4일 전
	익인2 ㅁㅈ 4일 전 글쓴이 운동 좋아!!! 4일 전
	익인3 운동하면서 식단 어떤식으로 해? 4일 전 글쓴이 나 음식은 그냥 일반식이랑 간식도 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양을 좀 적당히 + 공복시간 유지 + 물 2리터 이상 마시려고 노력하고 배달음식 안 먹음!!! 4일 전 익인3 단백질 잘 먹어줌? 4일 전 글쓴이 나름 잘 챙긴 듯!! 4일 전 익인3 새해엔 운동으로 살빼는 목표를 가져야겠어 ㅋㅋ 고마워 4일 전
	익인4 난 본가가면 오히려 빠져서 근손실왔나....? 하고 단백질부터먹음ㅋㅋ 4일 전


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🚨요즘 심각하다는 한국인 독서 습관🚨55

1 환연 리뷰어들 다 탈주한거 넘 아숩다 6

2 원터랑 카리나랑 닮은 거 몰랐는데 4

4 포타로 100만원 벌어본거 첨임... 5

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