우울증 때문에 무기력이 너무 심해

술을 마셔야 일상 생활이 가능해

몸을 일으켜서 뭘 하는거 자체가

너무 괴롭고 에너지가 없어

밖을 나가는 준비 자체가 등산하는것 같고

버거움

예전에 주변 사람 중

우울증약 먹는사람 두명 봤었는데

우울증 약을 먹으면서도

불안하고 우울해서 술이랑 같이 약을 먹거나

약이 끝이없는 생활을 하는걸 봐서

정신과 상담을 못 하겠음 ..

그리고 거기 가는것도 너무 힘들어 

일어나서 청소, 샤워 , 설거지 이런거 다 너무 힘들어

남들 아무렇지 않게 다 해내는 일도 못해내는

이런 내가 너무 한심하다

[익인1]

나도오

[익인2]

그래도 병원가는게 낫지 않을까? 술먹는건 본인이 조절하면 되고 우리언니도 몇년전까지 혼자 밖에도 못나가고 그랬는데 병원가서 약먹고 엄청 좋아져서 혼자도 잘다니고 취업도 했어 물론 금방 되는건 아니지만 언제까지 그 상태로 살 수는 없으니까..

[익인3]

억지로 운동 시작하는 것도 힘든 거지?ㅠㅠ 강제로라도 루틴을 만들어서 꾸역꾸역 하다보면 좀 나아지던데ㅠㅠ