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내일부터 운동하기루 함 엄마랑 약속했어2

l조회 25
내가 뚱뚱한 편은 아닌데 자꾸 부유방이랑 팔뚝 쪽에 살이 쪄서 건강에 안 좋다더라고 사실 몸건강도 몸건강인데 제일 결정적인 이유는 내가 우울증이 심해서 거의 몇년간 아무것도 못했거든 근데 유산소가 우울증에 도움된다길래 유산소 위주로 운동해보려고 ,, 살도 빼고 정신적으로도 많이 건강해졌우면 좋겠다
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익인1
멋지다 파이팅!!! 슬로우 조깅도 좋아
2일 전
대표 사진
글쓴이
응응 처음에는 그냥 런닝머신 위에서 그냥 살살 조깅하듯이 뛰려고 고마워
2일 전
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