키 155에 50키로면 통통한 편이지..?

15키로 쪄서 55였다가 빠지고 있는데… 45가 목표야

[익인1]

잉 뭐가 통통해 마름

[익인2]

통통~보통

[익인3]

걍 평범

[익인4]

보통통

[익인4]

나 딱 156 44인데 지금이 보통같음

[익인5]

보통통

[익인6]

근육량에 따라 마름도 되던데

[익인7]

키가 155면 보통-통통

[익인8]

보통이야 진짜 최저 근육 아니면

[익인9]

나 체지방 많아서 통통임 ㅠ

[익인10]

통통인듯

[익인11]

55는 통통인데 50은 보통이야 내가 쪄봐서 알아

[익인12]

근육량에 따라 다르긴한데 보통아닌가..난 그몸무게일때 뭐 스키니나 민소매 입는거 아닌이상 군살 티 안나서 맨날 뭐가 살쪘냐는 소리 듣고 살았음
지금은 매일매일 고강도 운동해서 47인데 인생 최저몸무게는 아니지만 옷 사이즈가 최저 찍음. 몸에 지방이 없어서 가슴이 a컵 됨. 몸무게는 숫자로 판단하기도 힘들고 더군다나 우리같은 키작은 사람들은 1키로 빼는게 남들 3~5키로 빼는 노력이라 45는 진짜 쉽지 않아
그냥 눈바디로 다이어트해

[익인13]

내가 딱 55인데….. 통통이니까 50이면 보통일듯???

[익인14]

나잖아 남들은 보통 같다고 말은 해주는데 나 스스로는 통뚱 같음ㅜ

[익인15]

나 지금 헬스하는데 154에 49키로가 체지방23퍼 정상범위야 ㅎ...체지방률따라 다를듯

[익인15]

여자 체지방률 23퍼면 누가봐도 운동한 티나는 몸임

[익인16]

나 156에 50인데 보통통임ㅜ 원래 41이었는데 그거까진 아니더라도 45-46이 적당한듯