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덜먹고 운동하면 살 빠진다는거 아는데 저 두개가 제일 어려움1

l조회 21
매번 먹는걸로 스트레스 풀고... 운동은 너무 하기 싫고......
유일하게 운동이라 할만한건 걷는건데 이건 또 살빼는 운동은 아니고...... 
공부 잘하고 싶어? 공부해! 하는거랑 같아서 너무 어렵다
대표 사진
익인1
그래서 나는 한끼 먹고싶은거 제대로 먹고
운동하고 공복시간 길게 가짐!!
나한테는 이게 제일 만족감도 높고 잘빠지더라
근데 직장인되면서 어려워서 주말만함..
3일 전
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