호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65335919주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 세무사사무실 한화 이성 사랑방 BL웹소설 만화/애니
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

덜먹고 운동하면 살 빠진다는거 아는데 저 두개가 제일 어려움1

l조회 21
매번 먹는걸로 스트레스 풀고... 운동은 너무 하기 싫고......
유일하게 운동이라 할만한건 걷는건데 이건 또 살빼는 운동은 아니고...... 
공부 잘하고 싶어? 공부해! 하는거랑 같아서 너무 어렵다
대표 사진
익인1
그래서 나는 한끼 먹고싶은거 제대로 먹고
운동하고 공복시간 길게 가짐!!
나한테는 이게 제일 만족감도 높고 잘빠지더라
근데 직장인되면서 어려워서 주말만함..
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 본인표출짝 모쏠남 최종적으로 이렇게 보냄!5
10:36 l 조회 158
아이패드를 살까 워치를 살까4
10:36 l 조회 29
한능검 아직 자리 남아있어 네이버 웨일 가5
10:35 l 조회 92
제발 한능검 내자리 하나만1
10:35 l 조회 32
매장 너무춥다 진짜...
10:35 l 조회 9
이성 사랑방 연애중 내가 너무 피곤하게 구는걸까.. 2
10:35 l 조회 68
와 춥고 건조해서 코피나
10:35 l 조회 8
나 진짜 오늘 응 잘쌌음.. 2
10:35 l 조회 13
막내들 특징있어??3
10:35 l 조회 48
비행기 환승하고 레이오버 여행 가려는데 상해vs홍콩2
10:35 l 조회 15
한능검 성공한 서람 ㅜㅜ7
10:34 l 조회 63
헐 난 당연히 핸드크림은 손바닥에도 다 바르는줄40
10:34 l 조회 1027
한능검 접수완8
10:34 l 조회 50
아침에 되게 비싸보이는 패딩 봤는데 어디꺼일까 궁금하다2
10:34 l 조회 40
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
한국의 피자를 보고 놀란 일본의 일러스트레이터 8
아니 임짱 개답답함 30
너희 부모님은 덕질 안 하셔?? 25
thumbnail image
intj 담당일진 3명 앙딱정 22
thumbnail image
나는 살빠진거 이거로 체크함 31
이성 사랑방 enfj 미련 있을 때12
10:34 l 조회 58
택시기사님들이 내가 타면
10:34 l 조회 8
서울 강서구 사는데 택배 대전허브 출고면 오늘 올수잇으까 ㅈㅂㅈㅂㅈㅂㅈㅂ
10:34 l 조회 9
하 한능검 30분만에 성공함 ㄹㅈㄷ2
10:34 l 조회 57
아침샤워파들은 아침에 샤워하고 세안도 하고 저녁에는 세안만 하는거 맞지?1
10:34 l 조회 11
난 신입한테 텃새 부리는게 ㄹㅇ 이해가 안가3
10:34 l 조회 48


처음이전57585960616263다음
일상
이슈
연예
드영배
14:50
1 카드값 미친건희 21
2라로슈포제 리페어 크림 << 이거 진짜 좋다 근데 치명적 단점 발견함 8
3근데 쉬었음 청년보다 난 40대에 직장 짤리는게 더 무서움 9
4연봉 3300 > 2600 에바지…? ㅠ 18
5삼성전자 주식 1월말에 폭락 가능성 있으니 조심들혀 5
6빽다방 픽업시간20분 이랄지해서 개빡쳤는데 13
7진짜 정신병자 많다 탐폰 휴지로 감싸지도 않고 그대로 버려놨네 11
8실업급여 이직확인서 때문에 전 회사 전화했더니 짜증냄,, 5
9월급 세후 236이면 익들은 얼마 저축할거야? 8
10국룰이라는 말을 좀 고급스럽게? 교양있게? 한 어휘 있나? 2
11세후 월 200 초중반 받는 익들아
12원래 회사 안에서 부서이동 흔해? 5
13아니 결혼하고 애 낳으면 뭐 국가에서 다 같이 사상교육받나 진짜 왜 이럼? 11
14얘들아 저축은 얼마나 하는 게 좋아? 5
15넷사세 빼고 20대 중후반에 자차 있는 거 흔해? 10
16 나 밟혔어... 1
17알바생이 오래 기다리셨죠? 죄송합니다 이러시길래 2
18알바 이력서 넣고 한참 뒤에 면접보러오라길래 안가니까 불합격 눌러버리네
19애 낳은 남자들은 아내한테 안 미안해? 4
20한달 생활비 110만원 충분하다고 생각해? 17
1 "안성재 '모수'는 모택동 찬양 의미, 그는 중국 공산당"…무분별 루머 확산 40
2 평민으로 신분 격하된 일본 공주 근황
3 (더러움주의) 호주에서만 판다는 캥쫀쿠..JPG 19
4 길고양이 때문에 별점 깎인 배민사장님 9
5 섹시하다는 쌈밥집 9
6 한국의 피자를 보고 놀란 일본의 일러스트레이터 8
7 중앙대 과잠 디자인 레전드 27
8 1년 6개월 전 제주도 비계 삼겹 논란 때 제대로 알려주는 임짱 2
9 임성근 인스타 최근 한 댓글.jpg 8
10 해리포터 이모부가 성동일이었다면 2
11 KT 위약금 면제기간동안 13만명 이탈12
12 긍정적인 반응이 더 많다는 서울의료원 장례식 다회용기 시스템
13 초록글 현재 제과제빵판 흑백 심사위원이라고 욕먹는 미미..JPG91
14 미국 초등학교 선생님 바이브
15 31살 모쏠한테 극딜8
16 수능 망친 수험생의 질문에 t인강강사의 대답7
17 삼행시로 교수님을 도발한 결과
 
 
 
1 위시 이제 슬슬 컨셉 바꿀 거 같지? 33
2 위시 컨셉가지고 왤케 왈가왈부 14
3 삼전 하이닉스 빚내서 투자한사람 3조원 넘었다함 역대최고래 6
4 ㅇㅅ 굿즈가 궁금함 2
5 유우시랑 리쿠는 거의 머리만 다르고 똑같이 생김 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
6 아니 오늘 은채 출국 헤메코ㅋㅋㅋㅋ 5
7 라이즈 해외 어디 간거야? 2
8 타팬인데 진짜 부럽다 19
9 아 위시 팬미 내 자리 없을 것 같음 7
10 위시 팬미팅? 그거 선예매 있는거야..? 5
11 [단독] 베리베리 강민, SF 드라마 주인공 발탁 11
12 우리나라 편의점은 왤케 짜치지 3
13 위시 팬미 포스터 작가님 피셜 누가 누군지 2
14 캐릭터만 봤을 때 누가 메인 남주 같음? 34
15 정보/소식 지드래곤, 데뷔 20년만에 첫 단독 팬미팅..2월 서울서 개최[공식] 1
16 투바투 오빠들이 밴라 말고 그냥 밴드 말아주시면 좋겠어요 4
17 장터 12일 월요일 저녁 8시 멜티 용병 구해요 사례 무조건 ⭕️
18 로판같이 표지를 외주 맡긴거 참신함 4
19 뮤뱅 엠씨 둘 다 내일 하차야? 1
20 김종국 근육때문에 밀가루 음식 안먹었었잖아 언제부터 먹기시작한거지? 6
1 신시아가 입은 이티셔츠 디브인데 150만원이래 11
2 어제 디올행사 바람맞은 한소희 ㅋㅋ 12
3 김민주 남주혁 투샷 4
4 헐 최강록 단독예능 18
5 김성철 살빠졌네 6
6 정보/소식 증권사발 스튜디오드래곤 2026년 제작드라마 6
7 넷플이 안성재한테 두쫀쿠 쥐어준거봐ㅋㅋ 6
8 이번에 문가영 연기력 평은 ㄹㅇ 좋네 4
9 구성환 나혼산나온집 옥상 이렇게 바뀌었대 17
10 아이돌 관한 드라마는 있는데 프로듀서 관한 드라마는 왜 없을까 37
11 김민주 너무 예쁘지않아..? 진짜 김민주로 태어나고 싶음 11
12 천강 2분기에 나올듯 3
13 님들아 스프링피버 꼭봐라 5
14 박보영 얼굴이 얼마나 작은 거야
15 범죄도시 진짜 개개개개재밌다 7
16 시그널 방영 안하면 1
17 어제 넷플에 올라온 타로카드 숫자들 보면 다 이유 있는거네 1
18 뮤뱅 엠씨 문상민후임 누가할까?남배가하면 3
19 무빙2 박정민 연기 너무 기대돼 22
20 정보/소식 '기묘한 이야기 Stranger Things' 전 에피소드 IM.. 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation