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운동초보 크로스핏 냅다 가서 등록해도 될까?18

l조회 127

저질체력에다가 뚱땡이인데...

괜찮을까?

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익인1
페이스 맞게하면 되긴해
6일 전
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글쓴이
고마워ㅜㅜ
6일 전
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익인2
음... 페이스 맞춰서 한다해도 분위기상 뭔가 쉴 수가 없어서 내 동생은 하다가 화장실 가서 토함...ㅎㅋ
6일 전
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익인5
헐 ㅠㅠㅠ
6일 전
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글쓴이
흐억...
6일 전
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익인3
기초체력없으면 비추임
6일 전
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글쓴이
답변고마워!
6일 전
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익인4
코치님들이 다 맞춰줌 가능! (클핏2년차)
6일 전
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익인6
혹시 달에 몇번 얼마얌??
6일 전
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익인4
이게 좀 체육관마다 다른데 일반적으로 평균 한달에 22잡고 가면 좋아:)
좀 가격대가 아무래도 있는편이라 생각해
6일 전
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익인6
고마워 흑흑슨
6일 전
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글쓴이
오..고마워ㅠㅠ 일단 도전해봐야겟다
6일 전
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익인4
너무 걱정하진마 나도 초반 등록전에 걱정많이 했는데 코치님들이 챙겨줘서 많이 늘었어~ 모든 처음이 힘든것 뿐!!
6일 전
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글쓴이
고마워!! 일단 시작해보구 체력 키워야겠다!!
6일 전
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익인7
크로스핏 절대 비추임 관절 다 갈아먹는 운동이야 운동 초보에다가 과체중이라면 더더욱
6일 전
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글쓴이
헉...아 진짜????ㅠㅠ 무릎보호대같은거 해도?
6일 전
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익인7
보호대는 말 그대로 보호대일뿐이야 애초에 본인 스스로 몸을 잘 컨트롤 하고 쓸 줄 알아야 보호대가 조금이라도 도움이 되지 운동 초보라면 그게 그거여..ㅜ
6일 전
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글쓴이
답변 고마워ㅜㅜ.. 상담 받아보고 진행해야겠답
6일 전
   
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