평소 홈트도 안하면 헬스장도 쓸모없음??

홈트도 안하고 운동 젬병.. 피티 20회 경험 있고 필테 요가 수영 다해봄 필테가 그나마 나아서 지금 다대일로 다니는중.. 살이 너무 찌기만 하고 안빠져서 유산소를 해야할거 같은데 집에선 도저히 뭘해야할지 모르겠음 헬스장이라도 끊을까..?ㅠ작년에 6개월 끊어놓고 다섯번도 안가서 고민..

[익인1]

난 오히려 홈트하면 뭐 해야할지 모르고 헬스장은 열심히 다니긴 했는데 러닝은 관심 없어? 유산소만 할 거면

[글쓴이]

엉 춥고 더울 때 밖에 나가는걸 안좋아해서 러닝은 진짜 안할듯..

[익인1]

그럼 차라리 수영..이 낫지 않을까? 내 기준 유산소만 하느라 헬스장 조금 아까운 느낌..? 근력 하면 좋을 거 같은데 필테하면서 근력 또 따로하기 힘들지 않겠옹?

[글쓴이]

그니까ㅠㅠ 몸이 힘들어서 안갈거 같앜ㅋㅋㅋ 수영은 배워봤는데 앞으로 나아가질 못하고 자꾸 가라앉아서 가기가 싫어...ㅠㅠㅠ 하