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기초대사량만 먹고 pt다니면4

l조회 19
살 원래 잘빠져? 내친구 저렇게해서 2주만에 5키로뺐대ㅠㅠ 좀 살찐친구라 기초대사량 1300은 넘을듯
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익인1
기초대사량보다 적게 먹으면 근육도 살살 녹음
어제
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익인1
느려도 기초대사량만큼은 먹으면서 빼라는게 이런 이유인데 원래 다이어트정신병 걸리면 눈에 보이는게없어서 단식절식 반복하는게 인간이긴 함ㅋㅋㅋ
어제
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글쓴이
기초대사량만큼은 무조건 먹었댔어 걔도 절식하다가 오히려 양늘리니까 잘빠졋대
어제
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익인1
사실 이론상으론 절식이 훨씬 잘빠지긴하지 근육도 같이 빠지니까...
어제
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