다이어트 시작부터 살이 ㅈ-ㄴ 안빠지는데

오늘이 4일차고

1일 63.4

2일 63.4

3일 63.0

4일(오늘) 63.2 

ㅇ1ㅈ1ㄹ 인데 그래도 하던대로 계속하면 빠질까?

식단이랑 운동 둘다 병행하고있고

[익인1]

4일차에 드라마틱하게 빠지는 것도 신기한 거지 .. .. . 천천히 해 ~ 그러다가 스트레스만 더 받는다 !!

[익인2]

22

[글쓴이]

사실 급찐이라 1키로정도는 빠질줄 알앜ㅅ는데 ㅠㅠ

[익인2]

원래 식단 운동 하던 사람 아니먄 일단 하나만 제대로 해
둘 다 하려다가 금방 지쳐

[익인3]

식단ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야 먹지를 마.. 그러면 진짜 훅훅 빠져...
운동도 안해본거아님? 근데 뭔식단을 해 니 몸에 맞춘 음식을 뭘 얼마나 알고있다고

[익인6]

말투 뭐임

[익인4]

그 이제 시작하고 왜 안빠져 하몀...

[익인5]

곧 생리해서 그런 거 아녀?

[익인7]

겨우 4일인데.....?

[익인8]

아냐 하다보면 빠짐 아니면 근육이 늘고 체지방이 빠지고 있는거일수도 있어~~

[익인9]

꾸준히 하면 빠지더라 글고 4일차에 얼마나 빠지길 기대하는겨?! 적어도 몇달은 지켜봐야징 나도 60 정도에서 지금 51까지 뺐는데 몸무게가 계속 유지유지유지유지~ 이러다가 빠지고 또 유지유지유지 이러다 빠지고 이러더랑

[익인10]

원래 이주차부터 쭉쭉 빠져용 20키로뺏을때도 2주차부터 쭉쭉 빠짐

[글쓴이]

아무리 급찐이라도 처음엔 저렇게 안빠질수도 있는건가? ㅠㅠ

[익인10]

엉 원래 2주가까이는 좀 더뎌 일주일차때부터 훅훅 빠지는 경우도있긴해 아직 4일차면.. 좀더지켜봐 운동 같이하면서

[글쓴이]

웅웅 알게써 고마워ㅠㅠ